#biomechanika#zdrowie#stopy#ruch
Buty treningowe jak gips – dlaczego na zajęciach ćwiczymy boso?
Dlaczego nowoczesne buty sportowe działają jak orteza? Na zajęciach funkcjonalnych ćwiczymy boso, by budować zdrową siłę od fundamentów.
Dlaczego nowoczesne buty sportowe działają jak orteza? Na zajęciach funkcjonalnych ćwiczymy boso, by budować zdrową siłę od fundamentów.
Dowiedz się, dlaczego na naszych treningach nie ma maszyn izolujących mięśnie i jak uczymy się poruszać na nowo budujać siłę i mobilność.
